Ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro.

La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro.No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro.

Origen: Ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro.

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